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・年齢 31歳 ・性別 ♂ ・家族構成 カミさんと娘 ・血液型 「パターンBジコチューです!」 ・人間としての性分 薄毛 あまのじゃく オタク成分配合 ライフログ
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2006年 07月 08日
今日の朝、ひさびさにランニング。
転職したり、じい様が亡くなったりと とかく急がしかったので、ぜんぜん走れなかった。 江戸川までいって、柴又で折り返し。 脚もいくらか痛みが引いたみたい。 たった6キロで息がきれた。 # by shiratoko-mei | 2006-07-08 18:40
2006年 06月 28日
# by shiratoko-mei | 2006-06-28 23:09
2006年 06月 25日
2006年 06月 23日
ブラジル戦を観るために早起きしたけれど
ロナウドのヘディングシュートが決まったとたん がっかりしちゃって 早朝ジョギングへ。 しかし、ほんの少し走っただけで 胸が苦しくなり、3キロほどはしってリタイア。 はやく朝ランに慣れた体にしなくてはまずいな。 7月から夜遅くまで働くとこへ転職するので 朝しか走れないものな。 10月29日の手賀沼ハーフをエントリー。 次のお休みの日は、20キロのSLDをしてみよう。 # by shiratoko-mei | 2006-06-23 22:37
2006年 06月 21日
今日は、夕食にカレー2杯食べたし、仕事で疲れてるし
軽めに走ろーと、おもっていたが 市川、本八幡 曽谷を走りまわり、きっちり 10キロは走りました。脚軽かったなあ。 ランニングには関係ないですが、初めて株を買いました。 (SBIホールディングスの株を1株だけ、46,300円で) # by shiratoko-mei | 2006-06-21 23:00
2006年 06月 20日
2006年 06月 18日
昨日、購入したアシックスGT-2110を履いて
早朝ラン。目的地は市川図書館。 返却する本をリュックにつめて 片道、約4キロ。 本3冊はずっしりと重い。 今日は宅配ピザをとる、というので、 カロリー消化のために、1時間ランニング。 稲越町から、大野病院、宮久保 菅野を走る。 脚は、朝より軽い。 GT-2110は若干重いし、足がシューズの中で 余る感じ。 次回はシューレースの調節をして 走ってみよう。 # by shiratoko-mei | 2006-06-18 18:03
2006年 06月 17日
スポーツデポ市川店にて、アシックスGT-2110を購入。(SLDトレーニング用)
評判通り、足入れ感が心地いい。 かかとをやわらかく 包んでくれる感じも良い。 でも、今日はあいにくの雨なので 履きおろしはまた今 度。
# by shiratoko-mei | 2006-06-17 21:51
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